Donnez à toute la surface de votre corps le soin qu’elle mérite, mais rappelez-vous que tous les hydratants ne sont pas égaux. Préservez la douceur et la souplesse de votre peau en choisissant un hydratant ciblé sur les besoins particuliers de la peau mature.

Les antioxydants comme la vitamine A sont bons pour vos cellules cutanées et aident à prévenir les rides, et les aliments à forte teneur en vitamine C aident à protéger votre peau contre les dommages causés par le soleil.

Les dommages causés par le soleil sont directement liés au cancer et au vieillissement prématuré de la peau, mais peuvent aussi causer des changements de pigmentation et la perte d'élasticité ou de fermeté. Évitez les lits de bronzage et portez un écran solaire tous les jours.

Aidez à combattre l'acné adulte liée aux fluctuations hormonales en éliminant la saleté et les impuretés de votre peau quotidiennement. Utilisez un nettoyant doux, sans savon, qui ne supprimera pas les huiles naturelles de votre corps.

 Les effets de la nicotine sur vos vaisseaux sanguins peuvent accélérer le processus de vieillissement normal de votre peau et causer l’apparition de rides prématurées.

En prenant des douches ou des bains prolongés, on aggrave le dessèchement de la peau, car l'eau enlève tout le film lipidique qui recouvre et protège la peau. Ce film lipidique permettant normalement d'éviter la déshydratation de la peau, la peau se dessèche par évaporation. Alors appliquez toujours une lotion hydratante au sortir du bain ou de la douche.

La peau change malheureusement avec le temps. Si le processus est normal, on peut, par ailleurs, freiner ses effets indésirables. Choisissez des produits pour peau mature, spécialement conçus pour hydrater et réparer la peau sèche associée au vieillissement et à la ménopause.