Après avoir visité un des 4 marchés hebdomadaires de Santa Monica, le panier rempli de beaux légumes, nous sommes revenus à The Gourmandise School où la chef Carol Cotner Thompson nous a invité à préparer et déguster sa Salade de récolte automnale.
T'es belle pour ton âge
Réflexions sur le poids, l'alimentation et le droit de vieillir en paix
Ce n'est pas parce qu'on vieillit qu'on a une date de péremption d'affirmer l'autrice Karine Gravel. À lire absolument si vous avez plus de 50 ou 60 ans.
L'automne est le moment idéal pour un nouveau départ et l'occasion pour vous de réévaluer votre routine de soins de la peau afin de l'adapter à la saison. Ainsi, vous êtes assurés de profiter des soins adaptés à votre âge afin d'atteindre des résultats optimaux.
Savoir choisir quand on a 40 ans.
Chaque semaine nous viendrons ajouter une décade. Ne manquez pas la vôtre!
Déjà parus : 20 ans, 30 ans
Selon le physiothérapeute Philippe Helsly, la colère contracte le côté droit, la nervosité, le côté gauche ; l’anxiété, le bas du ventre, et la tristesse, le haut du ventre. Pour retrouver un ventre plat, massez-le dans le sens contraire des aiguilles d’une montre en accentuant la pression sur la région affectée.
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