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ImprimerDossier dents > Gardez le sourire!
Un beau sourire est un gage de charme et de beauté. Je trouve d'ailleurs désolant de voir des mannequins somptueux défiler pour les grands couturiers et tirer une gueule de six mètres de long, comme si leurs chaussures faisaient 4 tailles trop petit. Sourire, c'est la première mise en beauté du matin et c'est le meilleur anti-déprime qui soit. Pour soi comme pour les autres!
Bien sûr, si vous avez un sourire façon "Jacqouille la Fripouille", avec une dent toutes les dix minutes, il est grand temps de consulter votre dentiste. Aucun problème n'est impossible à résoudre et il existe en dentisterie des méthodes révolutionnaires pour vous donner un sourire de star hollywoodienne. Mais en général, les problèmes ne sont pas si graves. Une bonne hygiène buccale, un contrôle et un détartrage tous les six mois et des soins appropriés suffisent en général à garder des dents saines et belles.
Saviez-vous que la première brosse à dents a été inventée par les Chinois au XVe siècle?
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Quelques conseils de brossage pour conserver ses dents et ses gencives saines
Chacun a ses raisons d’adopter de mauvaises habitudes : le manque de temps, l’influence de l’entourage ou tout simplement la paresse. En ce début d’année, débarrassez-vous de vos mauvais plis et donnez-vous l’objectif d’apporter de petits changements à votre routine quotidienne. Empruntez l’escalier pour vous rendre au bureau au lieu de prendre l’ascenseur, remplacez chaque jour un verre de boisson sucrée par un grand verre d’eau et pensez à prendre du temps pour vous en éteignant la télé, l’ordinateur ou la tablette intelligente 30 minutes avant d’aller au lit.
Même si la plupart des gens savent que, pour prévenir la gingivite, ils doivent adopter une routine de soins buccodentaires à la maison, seulement 30 % d’entre eux suivent les recommandations de leur dentiste. Pourtant, en prenant le temps de passer la soie dentaire, d’utiliser le rince-bouche et de vous brosser les dents pendant deux minutes deux fois par jour, vous apporteriez un petit changement qui pourrait avoir d’énormes bienfaits sur votre santé et votre bien-être.
Voyez comment vous pourriez rompre avec vos mauvaises habitudes en vous fixant des objectifs réalisables cette année. Le temps est venu d’arborer un nouveau sourire !
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