La Forme dans votre Assiette
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Plonger dans l'eau glacée alors que le thermomètre affiche fièrement un -10 ou -20 C. c'est de la pure folie, direz-vous ! De quoi attraper une bronchite ! Il faut avoir le courage de tenter cette expérience extraordinaire et vivifiante au cœur de la nature. Vivez cette expérience revigorante au Scandinave.
Janvier - BR! BR! BR! Les bonnes pistes anti-froid pour la peau
Le froid ? A priori, il n’est pas si mauvais que ça puisqu’il dynamise l’organisme, vivifie. Ma peau craque, ma peau rougit, ma peau fait mal... que faire?
Janvier - Avoir de belles jambes
Comment protéger sa peau en hiver. Profitez des conseils de Julie Ferrez, coach bien-être et forme des stars.
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