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10 conseils pour vous sentir plus forte, sure de vous et magnifique

10 conseils pour vous sentir plus forte, sure de vous et magnifique

BelleMag a rencontré Gwen Flamberg, rédactrice beauté du Us Weekly qui côtoie régulièrement des vedettes. On n'a pas besoin d'être un top modèle pour être fantastique, pour dégager une énergie positive, un je ne sais quoi qui nous rend belle. Le but premier est de s'accepter, de rester authentique, de jouer avec ce qu'on a grâce à quelques astuces simples

 

1. Optez pour un rouge à lèvres de couleur vive

Rien n'influence l'humeur comme une touche de couleur vive, et j'adore la simplicité du rouge à lèvres, appliqué directement du tube, sans trop ajouter d'autres produits sur le visage - on peut ainsi créer un impact, même avec un minimum de maquillage.

2. Une bonne nuit de sommeil

Ne sous-estimez jamais le pouvoir du sommeil sur votre beauté - et votre santé! Déterminez le nombre d'heures dont VOUS avez besoin (chacun a son propre chiffre magique, selon son cycle circadien) et dorlotez-¬vous. À votre réveil, vous aurez droit à une peau plus lisse, plus claire, plus veloutée, en plus d'un regard brillant et d'une humeur améliorée!

3. Jamais aller au lit maquillée

Avant de dormir, assurez-vous de vous démaquiller soigneusement, pour éliminer les saletés et autres résidus qui se sont accumulés au cours de la journée. Toute trace laissée sur votre visage au moment d'aller au lit nuira au pouvoir régénérateur de votre sommeil.

4. Blanchissez votre sourire

Je suis une fanatique du café, et j'aime aussi le vin rouge, alors je m'offre un traitement de blanchiment au bureau tous les deux ans, puis j'entretiens l'éclat de mon sourire à domicile avec un dentifrice blanchissant comme Arm & Hammer Truly Radiant. Je suis aussi grande partisane du sourire, car après tout, l'accessoire par excellence pour vous faire remarquer dès votre arrivée est votre sourire étincelant.

Saviez-vous que l'actrice Alisan Sweeney est la porte-parole du nouveau dentrifrice Truly Radiant? Comme elle vous vous sentirez plus forte, sure de vous et magnifique.

5. Misez sur la texture naturelle de vos cheveux

Le secret d'une coiffure parfaite, en tout temps, est de simplement accepter vos cheveux tels qu'ils sont. Pourquoi laisser l'humidité et la pluie dicter comment vous vous sentez? Trouvez un ou une styliste spécialiste de votre type de chevelure, qu'elle soit bouclée, frisottée ou droite et lisse, et demandez-lui une coupe qui vous assurera un look impec en tout temps, quelles que soient les conditions météorologiques.

6. Comptez sur le masque de cellulose

Rehaussez votre teint comme si vous sortiez de chez l'esthéticienne en appliquant un masque de cellulose. Ce type de traitement estompe les ridules, élimine les rougeurs et illumine le teint pour vous donner un visage absolument radieux.

7. Trouvez l'activité physique qui vous plaît

La confiance en soi provient du sentiment d'être belle et bien dans sa peau. Un programme d'exercice peut aider à créer ce sentiment, mais encore faut-il trouver celui qui nous convient le mieux. Pour ma part, je déteste tout ce qui est cardio. J'ai donc trouvé un programme fondé sur le ballet qui étire, renforce, et surtout, me rend calme et radieuse. Trouvez l'activité que vous aimez pour ainsi en faire une constante dans votre vie!

8. Soignez votre corps

Et pendant que vous accordez du temps et de l'énergie à votre corps, ne négligez pas la peau en dessous de votre cou. Hydratez-la quotidiennement, en portant une attention particulière aux parties moins que parfaites - avec le temps, votre rituel de soin assidu produira une peau d'apparence plus tonifiée, plus lisse.

9. Retrouves un teint radieux de retour de vacances

Pensez à la dernière fois que vous vous êtes sentie détendue, sexy et belle - vous étiez sûrement en vacances. Recréez votre look de vacances et vous pourrez ainsi retrouver ce sentiment agréable. La plupart des gens aiment revenir avec un beau hâle, alors permettez-vous un peu d'autobronzant. Le plus souvent, j'opte pour un maquillage minimal, avec une simple touche rosée crémeuse sur les pommettes et les lèvres.

10. Portez un écran solaire

On ne le répètera jamais assez, l'écran solaire est d'une importance cruciale! Prenez la santé de votre peau en charge en y appliquant un écran FPS 30 tous les jours, même en hiver. Il existe désormais des formules fluides absolument géniales qui ne laissent aucune sensation de lourdeur. Vous vous en remercierez dans les années à venir lorsqu'on vous complimentera au sujet de votre teint magnifique!

 
 
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