L'hiver n'en finit plus! Vous avez la mine triste et le teint anémique? Alors, à votre liste d'épicerie ajoutez DES CAROTTES. La carotène est une des substances qu'on retrouve dans les comprimés à bronzer. Ce pigment naturel est donc contenu dans le légume. Intéressante pour sa racine, la carotte contient une substance, le bêtacarotène qui est transformé en vitamine A dans notre organisme. C'est la pro-vitamine de beauté pour la peau car elle protège la peau des rayons ultra-violets du soleil, prépare et accélère le bronzage.

Pour un meilleur teint

prendre un petit verre de jus de carottes à chaque jour mettra des couleurs sur votre table et un air de santé à votre teint.

Pourquoi pas un petit masque aux carottes

Une course à l'épicerie, deux minutes de préparation et quinze minutes à rêver ...Résultat: Vous aurez l'air d'avoir passé votre hiver sous les tropiques.

• râper quelques carottes - les choisir de couleur foncée pour qu'elles aient plus de béta-carotène
• ajouter quelques gouttes d'extrait ou d'huile d'amande douce;
• appliquer sur le visage; laisser agir 15 minutes et rincer à l'eau tiède.

Tonique

Si vous manquez de dynamisme ... et que vos "batteries sont à terre", prenez un jus tonique en mettant dans votre extracteur à jus

• 2 carottes
• 2 pommes
• 2 branches de céleri

Pour en savoir davantage...
Pour en savoir davantage sur la carotte, consultez Saveurs du Monde