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ImprimerTout sur les pieds > Massage bonheur
La Méthode Jeunesse des Pieds Clarins intègre les bienfaits d'un massage qui combine des mouvements de lissage lents et enveloppants, des mouvements de rotation et des mouvements de pression. Des zones et des points précis sont ainsi stimulés successivement en douceur, à l'aide des pouces orteils, cheville, dessus de pied, plante de pied, talon.
Étape 1
Le massage de la voûte plantaire est le point d'orgue. Il favorise la détente générale du corps, au-delà de la simple zone des pieds. En effet la voûte plantaire est l'une des "pompes" qui fait remonter le sang vers le coeur.
Après avoir massé la voûte plantaire, dessiner doucement à l'aide des pouces un coeur au centre de la plante du pied.
Ensuite, à l'aide de l'index plié, exercer une pression au centre du coeur, pour favoriser la détente et réactiver la circulation sanguine dans tout le corps.
Essayez ce massage avec la Crème Jeunesse pour les pieds de Clarins. Un double bonheur!
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