• huile d'olive contre les ridules
• un peu de gym pour les raffermir
• le soutien-gorge (choix et entretien)

Fleuron de la beauté féminine, le buste reste bien souvent le parent pauvre des soins de beauté. On le bichonne sous la douche, on le parfume délicatement, on l'enserre dans un Wonderbra et on l'oublie. Jusqu'au jour où il se rappelle à notre bon souvenir en tombant lamentablement ou en se flétrissant piteusement. Dans mes pages de beauté, j'ai dit que le soins du visage devaient se prolonger jusqu'au décolleté, voire au buste tout entier. Je ne voudrai pas me répéter, mais la peau de votre poitrine mérite elle aussi ce qu'il y a de mieux en matière de soins de la peau! Un savonnage journalier ne suffira pas à conserver une poitrine de rêve. Encore faudra-t-il la muscler et l'entretenir comme un bébé. Qu'elle soit forte ou menue, votre poitrine fait partie intégrante de votre personnalité.

Ne les négligez plus - Soyez aux petits soins

Elle ne vous plaît pas? la chirurgie peut remédier aux problèmes graves, mais un implant mammaire ne vous contentera pas si vous le pratiquez sur une peau cartonnée. Donc, commencez pas entretenir la peau de votre buste, avant d'entreprendre quoi que ce soit.

Sans être aussi fragile que celle du visage, la peau du buste est constamment sollicitée (poids des seins, frottement du soutien-gorge, ballottement par le sport, la course ou le jogging, etc...). Les seins sont constitués des glandes mammaires. Ces glandes, après l'accouchement, sécrètent le lait destiné à la nourriture du nouveau-né, mais en dehors de la période de lactation, le sein est principalement constitué de tissus conjonctifs et de graisse. Dépourvus de muscles, les seins ont la fâcheuse tendance à obéir à la loi de la pesanteur! Le port du soutien-gorge est nécessaire, voire "obligatoire" si vous pratiquez un sport.

Préservez la peau de vos seins: c'est elle la première qui maintien le buste en place. Pour maintenir le sein en place, il faut également faire travailler les muscles alentours. Les pectoraux, les muscles du cou, etc...Plus la base est ferme, mieux les seins sont maintenus.

Comment appliquer un produit

La peau étant préparée (savonnage, gommage), commencez par appliquer le produit sur les seins et le buste, puis étalez-le en mouvements toujours circulaires. Partez de la base du sein et remontez jusqu'au cou. La main gauche masse le sein droit et vice-versa.

Préparez dans votre congélateur des glaçons additionnés de quelques gouttes du produit que vous utilisez (tenseur, raffermissant, etc...) En passant ces glaçons sur la poitrine à la fin de votre soin, l'effet tenseur sera accentué et votre soin sera vraiment efficace.

On trouve maintenant dans le commerce bon nombre de produits destinés aux soins du buste et qui ont un effet tenseur.

Belle au Naturel

• L'huile d'olive pour diminuer les petites ridules sur la poitrine

Ne vous leurrez pas: Si votre poitrine est très affaissée, ces produits n'auront aucun effet miracle et seule la chirurgie pourra remédier au problème.

Conseils

• Evitez les bains trop chauds: les seins n'aiment pas!
• Le soleil est définitivement mauvais pour les seins (risques de cancer ou autres joyeusetés du genre). Protégez-les à la plage et si vous êtes une adepte des seins nus, appliquez au moins un écran total ou un indice élevé.
• Prenez l'habitude de doucher vos seins à l'eau fraîche. Cela active la circulation et resserre les tissus.
• Portez un soutien-gorge mais laissez aussi votre poitrine libre de temps en temps (le soir, par exemple). Eux aussi, ont besoin de temps en temps de sortir!