A doses raisonnables, le soleil est excellent pour le cheveu. C'est un coloriste extraordinaire sachant donner des reflets subtils, des mèches naturelles qu’aucun coiffeur ne peut reproduire artificiellement. Le soleil aide aussi le calcium à se fixer par l’intermédiaire de la vitamine D et active la circulation des milliers de petits vaisseaux qui irriguent le cuir chevelu. En un mot, il fait croître les cheveux plus vite: si vous voulez laisser pousser vos cheveux, le temps des vacances est un moment privilégié.

Si nous nous méfions mieux aujourd’hui de l’action du soleil sur la peau, nous oublions encore trop souvent qu'il y a aussi de la peau sous le cuir chevelu! Un oubli qui peut coûter cher.

En asséchant l’épiderme et en modifiant le pH du cuir chevelu, les infrarouges déclenchent souvent des états pelliculaires, exactement comme la peau qui pèle.

Plus grave et plus sournois, les rayons solaires à fortes doses ralentissent l’évacuation des acides gras contenus dans le sébum. Ces acides stagnant sous l’épiderme se transforment aussitôt en toxines qui compriment et entravent l’activité des racines. Moins bien irrigués, les cheveux risquent alors de s’affiner, voire de tomber quelques semaines plus tard.

1

Mettez la mode de votre côté. Amusez-vous avec de grands chapeaux de paille, des foulards, des casquettes, bref portez quelque chose chaque fois que vous restez longtemps au soleil. A la plage comme au bord de la piscine, vous pouvez aussi tout simplement nouer une serviette en turban.

2

Évitez les heures d'exposition "à risques" de 12H00 à 15H00

Ceux dont les cheveux graissent trop vite durant le reste de l’année sont généralement très heureux à la mer. D’un seul coup leur chevelure devient plus saine, plus légère : non pas avec le soleil qui fait transpirer le cuir chevelu et stimule le sébum, mais grâce à l’eau de mer, au sel et au plancton qui purifient et tonifient le cuir chevelu. Pour les cheveux gras, pour les pellicules et les démangeaisons qui les accompagnent souvent, la mer peut même devenir un vrai bain de jouvence…

1

Pendant le bain, mettre la tête sous l’eau et bien laisser l’eau de mer imprégner la chevelure et le cuir chevelu.

2

Toujours sous l’eau, masser le cuir chevelu en exécutant le mouvement suivant : poser la pulpe des doigts légèrement écartés sur le cuir chevelu et appuyer fortement, tout en faisant un mouvement en va-et-vient ou en rotation, le plus ample possible et sans bouger les doigts. Puis déplacer les doigts et recommencer ailleurs. Sans oublier de reprendre votre souffle souvent !

3

Faire glisser la peau du cuir chevelu le long du crâne. Attention, masser ne signifie pas frotter : les doigts ne doivent pas déraper le long de la peau mais rester fixés sur l’endroit de la tête où ils sont posés.

Pour ceux qui n’aiment pas se mettre en apnée, le même résultat est obtenu en se trempant la tête plusieurs fois dans l’eau et en exécutant son massage, tête hors de l’eau.

4

Pensez à faire un shampoing chaque soir afin d'éliminer le sel et le chlore. Faute de cette précaution, le sel se colle sur l’épiderme et annule les bienfaits de l’eau de mer. Les cheveux sont apparemment moins gras mais le cuir chevelu se recouvre d’un magma fait de sel, de sable et de sébum, très préjudiciable à l’évacuation naturelle de ce dernier.

Les cheveux secs, eux, n’aiment rien... dès qu'ils côtoient le sel de mer ou le chlore des piscines, ils se rebellent. Quand les rayons solaires (UV) l'agressent et altèrent profondément sa kératine, ils n'hésitent pas à montrer leur mécontentement en devenant poreux, rêches et cassants.

Au microscope, les cheveux qui ont souffert de ces agressions estivales présentent une kératine bien particulière, avec une surface irrégulière, comme hérissée d’écailles alors qu’elle devrait être lisse.

La chaleur du soleil, le sable, le vent, le chlore, le sel… altèrent le film hydrolipidique à la surface du cheveu. A force d’expositions solaires, celui-ci disparaît, laissant le cheveu à nu, non protégé. Les écailles se soulèvent.

Les rayons UV interviennent alors et cassent les écailles soulevées, altérant de manière plus ou moins profonde la kératine du cheveu. Lors du brossage, ces écailles se croisent et s’entrecroisent rendant les cheveux rêches et difficiles à démêler, cassants sur les longueurs, fourchus sur les pointes.

Les rayons UV altèrent également les cellules du cheveu (qui contiennent de la kératine). Celles-ci contiennent des pigments naturels (la mélanine) ou des pigments artificiels issus d’une coloration. Dans les cellules du cheveu, simultanément à l’altération de la kératine, ces pigments sont dégradés. Leur teneur est donc modifiée, et ainsi la coloration du cheveu.

Que le cheveu soit de couleur foncée ou claire, châtain ou brun, blond, roux… le soleil détruit la fibre capillaire. Après une semaine de vacances au soleil, les cheveux non-protégés sont ternes, rèches, fourchus et difficiles à coiffer.

Il est donc fortement recommandé de prendre quelques précautions afin d'éviter que les cheveux ne se dévitalisent:

1

Avant le bain, s’enduire la chevelure d’un produit à base d’huile végétale : beurre de karité, huile de jojoba, d’amandes ou de noisettes.

2

Juste après le bain, se rincer les cheveux à l’eau douce. S'il n'y a pas de douche, apportez tout simplement une bouteille d'eau.

3

Le soir, se laver les cheveux en utilisant un shampooing doux, spécialement conçu pour les cheveux secs. Ajoutez à l’eau du dernier rinçage le jus d’un demi-citron dont l’acidité aide à lisser la kératine des cheveux.

Comme la peau, les cheveux ont donc besoin d’une protection solaire spécifique à base de filtres solaires, sous forme d’huile capillaire, de mousse, de spray… Après l’exposition et le bain de mer ou de piscine, n’oublions pas de les rincer soigneusement et de leur offrir un masque nourrissant. Afin de leur faire profiter, à eux aussi, des vacances !