Offrez-vous le bain flottant
le summum de la relaxation

par Jacline LaFlèche
en collaboration avec le spa de l'Estérel

Comment vous raconter ce que peut vous procurer une isolation dans une boîte ressemblant étrangement à un oeuf géant? Tout ça a l'air un peu magique, avec une petite touche ésotérique. N'en croyez rien; je ne glisserai pas en eau trouble. À moins que cette eau-là ne soit salée (800 livres de sel d'Epsom qu'on appelle vulgairement sel de médecin ou sel de nos grands-mères), qu'elle ne soit à la température du corps, c'est-à-dire à environ 35 degrés C, et qu'on me fasse écouter une musique céleste.

Aristote (304-322 avant JC) fut le premier à en consigner les qualités étonnantes, "de l'eau très amère et salée, dans laquelle aucun poisson ne peut vivre et aucun homme ou animal s'y noyer".

Bienfaits de la flottaison
Il faudrait l'épaisseur d'un bottin téléphonique pour décrire les utilisations possibles du caisson. Tenons-nous en, si vous le voulez bien, à quelques principes. Le bain flottant permet:

•   de relaxer en profondeur, sans le moindre effort pour une détente physique et physiologique;
•  de se libérer de ses angoisses, de ses phobies, de la dépression;
•  d'améliorer ses capacités intellectuelles (concentration, mémorisation, etc.);
•  de libérer le corps des toxines, des déchets accumulés par la fatigue;
•  de soulager les douleurs causées par l'arthrite, l'arthrose, les rhumatismes,
•   d'aider à faire disparaître les tensions nerveuses.

Mais assez parler ... Je dois d'abord passer sous une douche tiède et me savonner de la tête aux pieds pour enlever tous les produits que mon corps emmagasine: savon, déodorant, parfum ... tous ces produits qui empêchent de flotter. Eh oui! Nue comme un vers, je prends mon premier contact avec l'eau et j'y dépose un pied. Il ne veut pas caler. Je découvre l'apesanteur. Tenant la partie supérieure de l'ouverture, j'essaie de pénétrer dans ma capsule d'astronaute en marche inverse, la thérapeute me retenant par la nuque comme une chatte à son nourrisson qui ne sait pas encore marcher. Enfin, je suis allongée; je flotte. Cette merveilleuse substance que dégage l'organisme, l'endorphine (vous savez, cet opiacé naturel produit par le cerveau lorsqu'une personne tombe amoureuse), vous envahit et tout votre être est réceptif. Entendons-nous; le cerveau est normalement en onde bêta. Vous vous reposez et vous passez en onde alpha. Il ne faut pas plus de cinq à dix minutes dans le bain flottant pour passer en onde thêta, état qu'un moine bien entraîné atteint après des années de pratique.

Nirvana retrouvé, le summum de la relaxation. Enveloppé de musique douce, le corps s'abandonne entièrement à la découverte du doux plaisir de vivre. Je m'endors. Un petit remous me fait glisser contre la paroi comme une épave portée par le flux et le reflux en beaucoup plus lent comme un film au ralenti.

Après la séance, on passe sous la douche à jets puissants et stimulants pour enlever tous les dépôts de sel qui se sont accumulés sur l'épiderme. On se sent renaître.

Connaissez-vous vraiment quelqu'un qui ait les moyens de s'en passer?