en collaboration avec le Body Shop
L'Ayurveda intègre les principes d'un système holistique de soins de santé et de bien-être ayant été développé en Inde il y a plus de 2 500 ans. Selon cette méthode, la majorité des personnes correspondent essentiellement à l'un des trois types de dosha. Pour découvrir votre dosha, répondez aux questions ci-dessous et consultez l'analyse des résultats pour en connaître davantage sur votre nature ayurvédique. Si vous correspondez à plus d'un type dosha, choisissez simplement la fragrance que vous préférez.
Aucun dosha n'est meilleur qu'un autre. Chacun possède ses propres forces et faiblesses. C'est avant tout une question d'équilibre.
Questions |
VATA | PITTA |
KAPHA |
Votre peau est… | Sèche | Normale/Sensible | Grasse |
Avez-vous le sang-froid ou chaud ? | Vos mains et pieds sont toujours gelés | Ouf ! Vous avez souvent trop chaud. | Vous êtes toujours juste à point. |
Quel est votre température préférée ? | Vous détestez le froid. Vive la plage ! | Temps glacial ? C'est génial ! | Зa vous fait ni chaud, ni froid. |
Comment fonctionne votre esprit ? | Vous êtes vive d'esprit, imaginative et faite preuve de créativité. | Intellectuelle et réfléchie, vous avez les réponses aux grandes questions. | Vous apprenez difficilement, mais votre mémoire est infaillible. |
Quel est votre niveau d'énergie ? | Sprinter : de grands regains d'énergie suivis de fatigue. | Coureuse de fond : bonnes réserves d'énergie. | Marathonienne : une véritable bombe ! |
Bon appétit ? | Vous détestez avoir faim. Vous pouvez manger nuit et jour. | Vous pouvez régler votre montre par vos p'tits creux. | Buffet ou famine : зa ne vous fait aucune différence. |
Voyons pour les émotions… | Sentimentale et sensible, vous êtes une fleur délicate. | Passionnée, intense et exigeante : c'est tout ou rien ! Difficile de s'ennuyer. | Fidèle, aimante et indulgente, vous êtes calme et la partenaire idéale. |
Vos habitudes de sommeil ? | Silence total, vous essayez de dormir. | Un bain relaxant et vlan ! | Vous dormez comme un bébé. Une fanfare ne saurait vous réveiller. |
Si la majorité de vos réponses sont dans cette colonne, votre dosha dominant est VATA. Si la majorité de vos réponses sont dans cette colonne, votre dosha dominant est PITTA. Si la majorité de vos réponses sont dans cette colonne, votre dosha dominant est KAPHA.
Les personnes Vata sont comme le vent. Leur énergie se déplace en rafales sporadiques. Leurs sautes d'humeur reflètent leur rythme de vie effréné. Elles parlent, marchent et changent d'humeur rapidement. Leur corps change aussi fréquemment : elles peuvent très bien dormir un soir et faire de l'insomnie la nuit suivante. Les personnes de type Vata sont généralement imaginatives, excentriques et émotives. Elles sont raffinées et apprécient l'art, la culture et la beauté.
Les personnes Vata préfèrent la romance aux aventures d'un soir. La sensualité est plus susceptible d'attiser leurs fantasmes que l'érotisme pur et simple. Les Vatas, bien qu'elles ne s'engagent pas facilement, mais, sont fidèles en amour.
En équilibre, les personnes Vata sont imaginatives, énergiques, polyvalentes, excellentes communicatrices et très idéalistes. Certaines possèdent également des pouvoirs de clairvoyance.
En déséquilibre, les personnes Vatas peuvent être craintives, déprimées et imprévisibles. Elles pourraient avoir tendance aux excès en matière de relations, de nourriture, de sexe ou d'alcool.
L'une des meilleures façons d'équilibrer une personne Vata est de créer un foyer stable et aimant. La stabilité émotionnelle, l'amour, un horaire stable et le repos sont impératifs.
Les façons idéales pour les Vatas d'apprécier l'Ayurveda incluent un massage romantique donné par l'être aimé à l'aide du Gel de massage Ayurveda Vata et une exfoliation avec le Nettoyant exfoliant corporel Ayurveda Vata dans un bain chaud et relaxant.
Les personnes Pitta sont comme le feu : énergiques, dynamiques et passionnées, mais destructrices lorsqu'elles sont hors de contrôle. Elles sont reconnues pour leur énergie intense, leur intellect vif et efficace et leur tempérament colérique. Bénies d'une grande intelligence, de vivacité, de précision et d'ingéniosité peu commune, les Pittas sont très organisées et ouvertes aux nouvelles idées. Les personnes de type Pitta savent obtenir ce qu'elles désirent et atteindre leurs buts.
En amour, les personnes de type Pitta sont passionnées. Elles sont d'excellentes amantes, mais manquent souvent de patience dans leurs relations.
En équilibre, elles sont perspicaces, courageuses, chaleureuses et indépendantes. Elles sont efficaces, précises, déterminées et d'excellentes meneuses.
En déséquilibre, les Pittas peuvent être impatientes, agressives, frustrées et critiques. Leur besoin de perfection et de contrôle peuvent les rendre très autoritaires.
Elles ont besoin de se calmer les esprits, de prendre une pause de leurs activités et même de méditer. Elles ont besoin de nouveaux projets pour satisfaire leur abondance d'énergie, des projets auxquels elles peuvent se donner corps et âme.
Les façons idéales pour le type Pitta d'apprécier les bienfaits de l'Ayurveda incluent une douche rafraîchissante, suivie du Baume nourrissant corporel Ayurveda Pitta et d'une bruine d'hydratation parfumée avec le Brumisateur d'huile corporel Pitta.
Les personnes Kapha sont comme la terre : leur énergie est stable, résistante et enracinée dans la nature. Elles sont aimantes, calmes, remplies de compassion et toujours prêtes à offrir leur appui. Des trois types dosha, elles remportent la palme en matière de soins et d'attentions. Elles sont également d'excellentes dirigeantes et possèdent d'excellentes habiletés de communication. Les Kaphas sont fortes et leurs valeurs et croyances sont inébranlables.
La sensualité est un état d'être naturel des Kaphas : elles charment innocemment toutes les personnes qu'elles rencontrent. Elles possèdent une combinaison unique de force et de douceur.
En équilibre, les Kaphas sont aimantes, calmes, gentilles et pleines de compassion.
En déséquilibre, elles peuvent être léthargiques, tristes et dépressives. Bien que difficiles à irriter, lorsqu'elles sont provoquées soudainement, elles peuvent éprouver de la difficulté à contenir leur rage explosive.
Une personne de type Kapha a besoin d'un environnement confortable, sécuritaire et aimant. Pour garder son équilibre, elle doit s'engager dans un style vie actif, non sédentaire.
Pour le type Kapha, les façons idéales d'apprécier l'Ayurveda incluent une exfoliation vivifiante sous la douche avec le Nettoyant exfoliant corporel Ayurveda Kapha et un petit remontant composé de quelques jets de Brumisateur d'huile corporel Ayurveda Kapha.
Créez une nouvelle sensation d'équilibre et d'harmonie dans votre vie avec l'un des trois rituels inspirés de vieilles traditions holistiques indiennes
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