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Janvier - 3 raisons d’abandonner votre résolution de perte de poids

Oui, vous avez bien lu!
Chaque début d’année est synonyme de renouveau. Beaucoup de gens prennent des résolutions, comme faire plus d’exercice. Cependant, malgré nos meilleures intentions, on a souvent du mal à y arriver. On perd notre élan, on manque de motivation et, trop souvent, on se retrouve au point de départ. C'est le temps de vous prendre en main.
Janvier - Après les fêtes, prenez le temps de relaxer

Après les festivités, détendez-vous. Chouchoutez-vous. Glissez dans le bain. Mais pour en profiter , il faut en connaître les règles pour en bénéficier au maximum et en faire un moment ultime.

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